不吃藥養生法 2017醫療保健精選書籍



不吃藥養生法



不吃藥養生法 評價

網友滿意度:



留得青山在,不怕沒柴燒

想當然身體健康是最重要的~

但是魔鬼藏在細節中

日常生活我們可能會因為習慣忽略了許多

今天要來跟大家介紹一本好書~

不吃藥養生法

裡面提供了醫學保健的相關知識

還知道了許多醫療演近

許多想像不到的原因會導致疾病

有些則是在平時改變些習慣能避免

真是令人大開眼界!

細膩清晰的文字敘述讓人欲罷不能

感覺收穫良多~

在博客來買還順便累積會員點數

下次買新書還可以再折一些

真是一舉兩得~





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不吃藥養生法



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商品訊息描述:

這是個講究「自然」的時代。然而怎麼樣才是真正的「自然生活」?早在黃帝內經中就有明確定義,經過伊尹的發揚之後,理論更為完備。用現在的話說,就是:吃的均衡、睡眠充足、少吃藥多運動、調節性生活、避免心靈空虛..........等等。本書詳述養生及食療法,兼談選擇食材之道,即將邁入中高年的讀者都值得看看。

商品訊息簡述:

  • 出版社:元氣齋

    新功能介紹

  • 出版日期:1996/02/15
  • 語言:繁體中文


不吃藥養生法



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